Herbstzeit ist Whirlpoolzeit
So nutzen Sie Ihren Whirlpool fachgerecht und gesundheitsfördernd
Die Tage werden kürzer und sowohl die Sonnenuntergänge als auch die bunten Baumkronen geben ihr Bestes, um der goldenen Jahreszeit gerecht zu werden. Die Temperaturen sinken und gerade am Abend kann es schon etwas kälter werden – da kommen die warmen Wasserstrahlen eines Whirlpools wie gerufen. Warmes Wasser und eine erfrischend kühle Herbstluft bieten eine kontrastreiche Kombination für die perfekte Entspannung. Tatsächlich gibt es aber noch weitere Gründe, warum Whirlpools im Herbst eine gute Idee sind.
Wieso sollte ich im Herbst meinen Whirlpool nutzen?
Wann und wie oft Sie Ihren Whirlpool nutzen, ist selbstverständlich Ihre eigene Entscheidung. Viele Menschen tendieren allerdings dazu, bei niedrigeren Temperaturen auf die Nutzung des Whirlpools zu verzichten und machen es sich stattdessen lieber in der warmen Wohnung gemütlich. Daran ist selbstverständlich nichts auszusetzen, jedoch kann der Whirlpool bei einigen üblichen Problemen helfen, die in den kalten Jahreszeiten anstehen.
Massage gegen Schmerzen
Unabhängig vom Alter und der körperlichen Aktivität kommt es bei vielen Menschen im Herbst und Winter vermehrt zu schmerzenden Knochen und angespannten Muskeln. Die kalte Jahreszeit stellt unsere Körper vor die Herausforderung, mit starken Temperaturschwankungen umzugehen, beispielsweise, wenn Sie nach längerer Zeit im Freien wieder in einen stark beheizten Raum eintreten.
Als Besitzerin oder Besitzer eines Whirlpools haben Sie die perfekte Lösung für die auftretenden Schmerzen in Ihrem eigenen Zuhause. Die wohligen Temperaturen des Wassers in Kombination mit einer wohltuenden Massage lösen bestehende Verspannungen und können auch präventiv vor zukünftigen Schmerzen schützen.
Trübseligkeit
Durch die kürzeren Tage und das häufig trübe Wetter setzen wir uns im Herbst aber auch im Winter viel weniger Sonnenlicht aus als an langen Sommertagen. Dies führt bei vielen Menschen zu einer mangelhaften Vitamin-D-Versorgung. Zu wenig Vitamin D kann unter anderem der Auslöser für kleinere Herbst- oder Winterdepressionen sein. Durch regelmäßiges Entspannen im Whirlpool verlängern Sie Ihren Aufenthalt an der frischen Luft.
Zusätzlich verbringen Sie auch an kalten Tagen mehr Zeit im Sonnenlicht und versorgen somit Ihren Körper länger mit dem wichtigen Vitamin. Sie sollten allerdings darauf achten, dass auch bei niedrigen Temperaturen das Auftragen eines Sonnenschutzes notwendig ist, um Ihre Haut vor gefährlicher UV-Strahlung zu schützen.
Wie bereite ich meinen Whirlpool auf den Herbst vor?
Viele Besitzerinnen und Besitzern von Whirlpools drehen die Temperatur in den heißen Sommermonaten um einige Grad runter, um ein angenehmeres Erlebnis zu erhalten. Die ersten kalten Tage sind der perfekte Zeitpunkt, um die Temperatur wieder etwas zu erhöhen, so erhalten Sie auch an kalten Tagen das perfekte Entspannungsgefühl.
Wenn Sie Ihren Whirlpool auch im Herbst und insbesondere im Winter nutzen möchten, sollten Sie auf eine hochwertige Isolation achten. Die Temperaturen eines Pools liegen in der Regel zwischen 37 und 39 Grad Celsius – gerade in den Wintermonaten ist die Differenz zwischen Whirlpool- und Außentemperatur enorm. Eine mangelhafte Isolation hat zur Folge, dass stetig Wärme aus Ihrem Pool entweicht und viel Energie verbraucht wird, um die Wassertemperatur zu halten.
Wie lange sollte ich im Herbst in meinem Whirlpool bleiben?
Grundsätzlich kann man zur Aufenthaltsdauer im Whirlpool keine ultimative Antwort geben. Eine hilfreiche Methode, um die Dauer im Wasser einzuschränken, ist der Vergleich mit einer klassischen Massage. Die Behandlung, welche durch die Düsen erfolgt, ersetzt das eigentliche Massieren. Gängige Massagen dauern, je nach Intensität, zwischen einer halben Stunde und 90 Minuten dauern.
An kälteren Tagen sollten Sie sich auf Ihren Körper verlassen. Kurz gesagt: Bleiben Sie so lange in Ihrem Whirlpool, wie es Ihnen guttut. Quälen Sie sich nicht, sondern nutzen Sie die Zeit im Wasser, um sich zu entspannen – das ist schließlich Sinn der Sache. Wir von der A1 Schwimmbadbau GmbH machen Ihren Whirlpool gerne fit für Herbst und Winter.